A Fit4You sempre reforça a importância de cuidar da saúde da mente, afinal, ela também é essencial para a saúde do corpo.

Já dizia a famosa música de João Gilberto “Fundamental é mesmo o amor, é impossível ser feliz sozinho.” Então, além de ser algo gostoso e prazeroso, o ato de estar com a família e os amigos agora virou tema de estudo!

A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, comprovou através de pesquisas que a convivência com pessoas queridas faz muito bem para o corpo, tanto por fora quanto por dentro.

Acontece que o cérebro quando recebe esses estímulos positivos, começa a produzir oxitocina e dopamina, substâncias de relaxamento, que, a longo prazo, são muito importantes para o fortalecimento do sistema imunológico e, também contribuem para não desenvolvermos doenças mentais.

Agora, que tal aliar todo esse benefício com a atividade física? A nossa dica que você junte uma turma animada e querida e venha treinar com a gente!

A academia Fit4You conta com ambiente climatizado,  aparelhos de ultima geração, professores qualificados, estacionamentos na porta, bicicletário e muuuito alto astral!

Outra vantagem é que a Fit4You oferece descontos progressivos. Isso mesmo, quando você fecha algum de nossos planos com mais amigos ou familiares, todos saem ganhando 🙂 Visite-nos para saber mais!