Todo mundo gosta de adoçar a vida, não é mesmo?! Pensando nisso, o blog da Fit4You vai mostrar para você que você pode comer doces sem exageros! 🙂

Portanto, papel e caneta na mão para anotar as receitinhas que separamos para você:

 Mousse de coco com frutas vermelhas by instagram.com/cozinhecomigo

Você vai precisar de:

– 2 potes de iogurte consistência firme

-1 vidro de leite de coco

-1 xícara de coco ralado sem açúcar

-1 xícara de frutas vermelhas congeladas.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador. Enquanto isso, pegue um envelope de gelatina sem sabor e acrescente 5 colheres de sopa de água. Mexa e coloque no micro-ondas por 20 segundos. Não pode ferver. Retire e despeje no liquidificador pra bater com o restante. Sirva em taças individuais com as frutinhas vermelhas por cima.

Muffin de cenoura com chocolate by instagram.com/tudodeboafit

Você vai precisar de:

 – 2 ovos

– 2 punhados generosos de cenoura ralada

– 1 colher de sopa de farinha de maracujá

– 1 colher de sobremesa rasa de açúcar mascavo ou do açúcar da sua preferência

Modo de preparo:

Bata tudo e despeja a massa em forminhas de silicone, no meio delas distribuía pedacinhos de chocolate. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
Fica a seu critério acrescentar o fermento.

Que tal fazer essas receitas no fim de semana? Faz e depois conta para gente como ficou 🙂 

Bom apetite!